Water TDs पानी का TDS कितना होना चाहिए। पीने योग्य ?

Water TDs पानी का TDS कितना होना चाहिए। पीने योग्य ?

    पहले हम TDS किसे  कहते है ? 

TDS आम बोलचाल भाषा में हम सभी बोलते हैं टीडीएस का फूल अंग्रेजी नाम Total Dissolved Solids  हैं  जिसका हिंदी अनुवाद संपूर्ण ठोस पदार्थ पानी के अंदर कितना है पानी के अंदर ठोस पदार्थ घुला हुआ होता है जिसे हम खुली आंखों से नहीं देख पाते हैं हार्डनेस का पता लगाने के लिए पानी को टीडीएस मीटर सेे मापना पड़ेगा या पीकर महसूस किया जा सकता है  पानी में घुलनशील पदार्थ विभिन्न प्रकार के होते हैं कैल्शियम, मैग्नेशियम, पोटैशियम, सोडियम, क्लोराइड और सल्फेट्स आदि पाए जाते हैं और कुछ मात्रा में कार्बनिक पदार्थ भी होते हैं।

 क्या ए ठोस पदार्थ पीने योग्य नहीं है इससे नुकसान या फायदा है या नहीं ?

       पानी में घुले हुए ठोस पदार्थ शरीर के लिए आवश्यक है इससे शरीर में एंटीबॉडी पनपता है और शरीर मजबूत होता है हड्डी भी मजबूत होता है जिससे हम अपने जिंदगी सुख मैं बिता पाते हैं पानी में ठोस पदार्थ के रहना आवश्यक है पर  ठोस पदार्थ आवश्यकता से अधिक हो जाने पर हमें नुकसान पहुंचाने लगते हैं जिससे हमारे शरीर विभिन्न प्रकार के जटिल बीमारियों से ग्रसित हो सकते हैं।

कैसा पानी पीना चाहिए ?

        पानी को अपने नैन से देख कर भी पहचान सकते हैं कि यह पानी पीने योग्य है या नहीं,  जो पानी देखने में ज्यादा पारदर्शी दिखाई दे वह पानी निश्चित रूप से पीने योग्य हो सकता है उसे हम कांच के गिलास में रखकर भली प्रकार परख सकते हैं और अंदाजा लगा सकते हैं कि यह पानी पीने योग्य है या नहीं ग्लास में जो पानी शीशे की तरह साफ सुथरा दिखाई दे वह पानी पीने योग्य अवश्य होगा जो पानी धूमल तरह का दिखाई दे वह पानी निश्चित रूप से कठोर खनिज तत्व अधिक मात्रा में भूले हुए हो सकते हैं यह पीने योग्य पानी नहीं हो सकता है। 

        दूसरा तरीका पानी को पीकर पता किया जा सकता है यह पानी पीने योग्य है या नहीं जिस पानी में मीठा स्वाद स्वपोषी लगे वह पानी निश्चित रूप से अच्छा ही होगा जिस पानी में खनिज लवण अधिक मात्रा में होते हैं उस पानी का स्वाद खारा नमकीन तरह के लगने लगता है बहुत से पानी में खरा पन महसूस नहीं होता है फिर भी अच्छे पानी के तुलना में उस पानी का स्वाद अच्छा नहीं होता है किससे पता लग जाता है कि यह पानी पीने योग्य है या नहीं।

     तीसरा तरीका पानी को आधुनिक टीडीएस मीटर से माप कर सही उसका ठोस तत्व का पता लगाया जा सकता है पानी का टोटल ठोस तथ्य घनत्व उस से पता लग जाता है और हम आसानी से जान पाते हैं कि यह पानी पीने योग्य है या नहीं।

 कितने टीडीएस का पानी पीना चाहिए ?

     पानी का टीडीएस कितना होना चाहिए विभिन्न संगठन एवं विश्व स्वास्थ्य संगठन का अलग-अलग मत है WHO के अनुसार पीने योग्य पानी का टीडीएस 50 से 500 तक मानती है और अन्य संगठन पानी का टीडीएस 50 से 300 तक का उत्तम मानती है मेरे ख्याल से पानी का टीडीएस 100 से 300 के अंदर ही पीना चाहिए जिससे शरीर के लिए विभिन्न प्रकार के आवश्यक ठोसे खनिज लवण शरीर को मिल जाता है और हमारा शरीर एंटीबॉडी एवं हड्डी विकसित और मजबूती प्रदान करती है 0 से 49 टीडीएस तक का पानी ना यूज किया जाए तो शरीर के लिए अच्छा होगा।

       मैं अपने पाठकों से अनुरोध करता हूं की जनहित में इसे शेयर करें और सुझाव भी दें अपना मत भी प्रकट करें हो सकता है मेरे अनुसंधान में कुछ कमी हो उसे सुधार सकूं आपका सुझाव आम लोगों के लिए प्रेरणादायक हो सकता है जय हिंद।